Você acha que está comendo saudável, mas...

Quantas vezes você foi ao mercado, comprou um produto cheio de promessas na embalagem ("Fit", "Natural", "Integral") e não teve resultados na balança?

A culpa não é sua. A indústria alimentícia usa termos técnicos e letras miúdas para esconder o que realmente tem dentro do pacote.

Veja se você se identifica:

• 🍞 Compra pão integral, mas sente inchaço como se tivesse comido pão branco.

• 🍬 Compra produtos "Zero Açúcar", mas não sabe que Maltodextrina e Dextrose também são açúcares disfarçados.

• 🥫 Gasta dinheiro com produtos caros que, na verdade, são cheios de conservantes (E210, E212...).

Chega de comprar "gato por lebre".